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早くもめげそう・・・・

ゆるり姫さん、chiaheiさんアドバイスありがとうございますheart02

やっぱり、食事を変えるのはなかなか難しいし覚悟が必要ですねsweat02

姫のアドバイスは東洋医学的に?ざっくり『骨や筋肉にいいとされている食べ物はコレなんだぁぁぁ~~~』だけだったし、chiaheiさんのアドバイスはどれもこれも、私の大好きなものの変わりになるものは実際殆ど『嫌いなもの』ばかりだし・・・pout

とりあえず、chiaheiさんの ”リビングフード” 『たべたい菜』の授業を受講させて頂こうかなっと思います。

本当に頭では「身体に良いんだろうな」くらいは解かっているけど、それを実践するようになるにはなっかなか・・・・

手間隙かかるから・・・(っと得意な言い訳scissors

でも、何事も経験してみないとわからないので『たべたい菜』を受講させてくださいねlovely

L7040264

今日もありがとうございましたheart04heart04heart04

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